💕【アンチエイジング】コロナに負けない身体つくり

連日のコロナの話題が続きますが
アンチエイジングがコロナの対策にもなりますので
何回かに分けて発信して行きます

💕【アンチエイジング】

🌸老化と美容
いつまでも若々しくいるために
美肌と健康、脳の老化を防止するための対策

🎯中７：外３と言われています

しっかりと栄養と睡眠をとって中7の身体つくりをしていきたいものです

次回はコロナにもつながる
💡【老化の原因】についてお話させていただきます